9节课炼成威猛身躯视频课

释放双眼,带上耳机,听听看~!

4.png

课程介绍

对于健身者而言,背部肌肉群训练不可忽略,它关系整体肌肉的协调性,以及上身肌肉的发达程度。肌肉发展相互影响,背部肌肉薄弱也会影响肩部、手臂、腰部等肌肉的发展。课程带你了解力量训练原理及相关概念,以及背部、臀腿、胸部、肩部、手臂。腹部原理训练建议。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1j6NRgeGog-hgZoZ6SQU96g

天翼:https://cloud.189.cn/t/MNz6jib6BJ3u

给TA买糖
共{{data.count}}人
人已赞赏
技术教程

AxureRP 9.0基础入门与实战

2021-6-29 0:00:52

技术教程

SketchUp全能室内设计渲染

2021-7-8 0:00:53

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索